地球村部聊　天室记事vii

    have　read　ten　thoand　vos,　andisire　guidedthe　sirits　heite　读书破万卷，下笔如有神。

    关键词俍致书苑；酷抠族；森男森女；读书会；主持人

    182送别归来话健康

    丹方兄弟风尘仆仆，这是打哪来呀

    俍致大堂哥走了，刚送别回来。

    丹方出国啦

    俍致出啥国呀。真是二百五，走了也不懂。

    丹方咋说走就走了呢去年一起吃过饭，转眼就去了远方。当时真的觉得，大堂哥身体好壮。做梦也想不到，竟会悄然别离。曾经往来如故，如今阴阳两隔，叫人好生想念。

    俍致“遍插茱萸少一人，”再相见时已无期。

    丹方得的是啥病

    俍致先是大肠癌后引发肝癌，病情迅速恶化，几个月就支撑不不住了。

    丹方你大堂哥是个好人，扶危济贫乐善好施，曾经帮扶过许多人，我的家人也曾受益。

    俍致为当地经济建设，做出过突出贡献，赢得群众好口碑。

    丹方真是想不到呀，身体那么壮实，竟然说走就走。

    俍致从外表上看，的确是很壮。只是可恶癌细胞，人的肉眼看不见，总让人防不胜防。要是早年不当干部，或者是不曾经过商，就不会有太多饭局，或许身体更加健康。尤其是醉酒，最容易伤肝，还有那肠胃，一同受连累。

    丹方现在饭局上，饮酒得改善。不再拼命劝，人文明的多。

    俍致但愿所有饭局，都能这样文明。你看我这身体，就是饮酒害的。当然还有二手烟，也是脱不了干系。

    丹方饮酒真的要节制，过量伤及体细胞。给病毒以可乘之机，在人体内集聚久了，伤身丝毫没得商量。一次两次不觉碍事，时日久了必生变故。吸烟也是如此，别不当一回事。经常熬夜也会伤肝，午睡能够保护心脏。“堡垒”常常是从“内部”攻克的，人的机体需要加倍地呵护。

    俍致不能忽视病菌小，就不将它当回事。就拿新冠病毒来说，至今还在国外猖獗，真不亚于庞大核武。

    丹方吸烟饮酒应节制，运动增强人体质。只有自身强大了，才能抗拒邪入侵。

    俍致现在年轻人，吸烟饮酒的，明显少许多。

    丹方人们更加关注健康，人生路越走越宽广。

    俍致健康离不开好环境，徒步是最好的运动。

    丹方我也曾听人说过，而且还是免费的。

    俍致不花钱的健康，还有很多种呢。比方说，少听一些噪音，常安静地看书，能够愉悦身心，心情无比灿烂，想不健康都难。此外，常去树木花草多的地方，空气质量好有益于健康。

    丹方这是你的经验之谈吧。我看你的身体，真是今非昔比。曾经脸色晦暗，如今红润放光。

    俍致就算是吧。谢谢你的夸赞。愿与你共享安康。